2022-03

ポジティブ心理学

マルチタスカーは幸せになれない!?<マルチタスクのデメリットと解決方法>

こんにちは、精神科ナースまさです。 みなさんは「マルチタスク」は得意ですか?マルチタスクとは、2つ以上の作業を同時に進めることです。例えば「同僚と話しながら資料を作る」「運転をしながら電話する」などです。また、作業だけでなく思考もマ...
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「看護師×ブログ」を始めるならココから!~参考にしたいブログ3選~

こんにちは、精神科ナースまさです! みなさんは副業(複業)を始めようと思ったことはありますか? ネットでの検索で「副業 おすすめ」と調べればでてくるのがブログ・動画編集・プログラミング・せどり・webデザイン・ポイ活などがヒッ...
ポジティブ心理学

あなたにとっての「労働価値観」を知って、仕事のモヤモヤを解消しよう!

こんにちは、精神科ナースまさです。 みなさんは、お仕事上でのモヤモヤにはどんなことがありますか? ・上司や部下とのそりが合わない・なんとなくやっている仕事にやりがいを感じられないなどなど。 様々なモヤモヤがあるとは思いま...
HSP

看護師として使われる人生で心身を消費するのは、もうやめませんか?看護師でも多様な働き方の時代がやってきた!

こんにちは、精神科ナースまさです。 日本国内では「働き方改革!」「リモートワーク!」など言われて久しいですが看護師を含めた医療職では今も10年前も働き方に関して大差ありません。 検索欄に「看護師」と入れると「やめたい」...
精神科

けっこう活用できる?実際に病院で使われる心理検査3選!

こんにちは、精神科ナースまさです。 私は精神科の看護師をしながら、心理学も大学で勉強しているのですが、心理学で学ぶもののひとつに「心理検査」があります。 心理検査?そんなの実際使えるの? 心理検査はみなさんも聞いたこ...
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